ЙА 2:53 — результат прāн̣āйāмы 2 * ЙБх * РМ * ТВ * ЙВ * ЙБхВ * САБ * ЙСА * ॥ धारणासु च योग्यता मनसः дхāран̣āсу ча йогйатā манасах ча – и; йогйатā – пригодность; манасах – ума; дхāран̣āсу – к удержаниям И пригодность ума к удержаниям (дхāран̣ā)